Ostoskori
0
0,00 €
Kesäkauden 2026-27 harjotuspaikat ja ajat 15.5.2026 alkaen
HUOM! Tarkasta ja ilmoittaudu oman joukkueesi harjoituksiin aina seuran app:in kautta!
Tytöt U16/17
Maanantaisin klo 18:00-19:30
Tytöt U16/17
Tiistaisin klo 18:-00-19:30
Tytöt U16/17
Keskiviikkoisin klo 18:-00-19:30
Tytöt U16/17
Torstaisin klo 18:-00-19:30
Tytöt U16/17 Kesähaasteet:
- vko 21: 5km lenkki 2x viikossa
- vko 22: viikon aikana yhteensä 200 koria
- vko 23: viikon aikana yhteensä 10km maastojuoksua
- vko 24: joka päivä 12000 askelta
- vko 25: suunnittele 3 päivän pelireissulle ruokailut itsellesi ja lähetä se valmentajalle
- vko 26-28: Lomaa!!!
- vko 29: 5:n suora eli harrasta viikon aikana 5 eri urheilulajia. Jokaista min. 1h
- vko 30: 20km maastojuoksua viikon aikana
- vko 31: viikon mielikuvituksellisin tai erikoisin liikuntasuoritus palkitaan
- vko 32: 1000 kyykkyhyppelyä
- vko 33: impossible mile (400m burbee, 400m askelkyykkyä ja 400m karhukävely) tehdään kaverin kanssa!
- vko 34: pelaa 7 eri pihapeliä/leikkiä
- vko 35: tee joka päivä: 60 vatsaa, 60 kyykkyä ja 60 punnerrusta
Kuittaa tehty viikkohaaste JoJo:lle. Joka viikko haasteen suorittaneiden kesken arvotaan kesään tai koripalloon liittyvä palkinto!
Yhteiset pelireissut tai muut aktiviteetit
12.-13.9.2026 Stadium Tournament, Tre
31.7-2.8.2026 Delfin Basket, Tre
Nuorten liikuntaa tukee tässä seurassa mm.:
HALUATKO OTTAA YHTEYTTÄ?
Hei! Olen kiinnostunut liittymään Orimattila Basketballin toimintaan. Jätäthän viestikenttään myös puhelinnumerosi, kiitos.